Att njuta av det lilla

Jag och några kompisar pratade för ett tag sen om att njuta. En kompis sa att hon liksom upplever välbefinnande när hon ser en fin blomma som slagit ut. Jag och en annan kompis menade att det skulle krävas lite mer än så för att vi skulle uppnå lycka. Vad kom vi inte riktigt fram till, men en blomma var på tok för lite.
Men när jag tänker efter så hade hon lite rätt. Jag kan visst njuta av en blomma. Det är bara det att jag måste ha grundvälbefinnandet i mig först. Känslan av att jag just nu är ganska lycklig och mår bra. DÅ kan jag gå och lukta på  växter och få ut något av det.
I dag satt jag i skuggan med en lyckad latte från min fantastiska espressomaskin och läste en bok. Kajsa på dagis och Kasper sovandes i vagnen. Då mådde jag jäkligt bra. Kände mig lycklig. Tyvärr har jag nåt tics och kan inte sitta still, utan måste liksom berätta att jag mår bra, att jag läser en bok och att jag njuter av tillvaron. Men lever man i twittergenerationen så gör man. Jag får öva på det där med mindfulness.

Ja, jag har tagit bilden själv.